2021年5月25日是全国大学生心理健康日。“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

为了迎接5.25心理健康日的到来、为了积极关注当代大学生的心理问题、为了帮助大学生更好的维护心灵健康、为了培养大学生掌握基本的心灵调适的方法与技巧、在拉萨师范高等专科学校校领导、教育系系部领导的大力支持下，学校心理咨询与辅导中心在心理健康日，圆满完成5.25心理健康日的大学生心理健康宣传及求实广场现场心理咨询与辅导等系列活动。活动过程中，校党委余凤萍书记、副校长张越友等领导亲临现场指导工作， 并对大学生心理健康日的活动筹备、活动组织、活动规划、活动安排提出了建设性的意见，期望我们未来能把心理健康日的活动安排的更为丰富多彩，要求实效性更强，更为积极有效的关注同学们的身心健康。

活动现场同学们积极、踊跃，现场参与心理咨询的老师热情、耐心。有现场根据展板内容提问的、有主动找老师答疑解惑的、有在倾诉树上一吐为快的、有拿着发放的心理手册用心阅读的、有站在一旁认真观望的，气氛热烈、反响强烈。

本次求实广场心理健康宣传及现场心理咨询与辅导的活动，参与学生近九百人，现场发放大学生心理健康宣传手册近700份，给现场参与咨询与辅导的学生赠送礼物（笔记本）达到200份，活动现场参与签名支持心理健康教育的学生近900人，参与教师近70人。

大学生心理健康日求实广场心理健康宣传及现场咨询与辅导活动，成效显著。活动虽然结束了，我们却更应该在活动中积累经验、总结教训，为了今后更好的组织、开展此类活动突破创新、扩大影响、增加实效性而努力。