2021年5月25日是全国大学生心理健康日。“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

   5.25心理健康日的到来、为了积极关注当代大学生的心理问题、为了帮助大学生更好的维护心灵健康、为了培养大学生掌握基本的心灵调适的方法与技巧，在拉萨师范高等专科学校领导、教育系系部领导的大力支持下，拉萨师范高等专科学校心理咨询与辅导中心特安排完成了心理健康日的系列活动之一，即大学生心理健康的维护与调适系列讲座。

时间从5月17——5月31，由拉萨师范高等学校，心理咨询中心全体教师（含持心理咨询师证书的教师6名、心理专业的硕士研究生2名、从事心理研究的教育学硕士1名）担任主讲教师。

完成了大学生心理健康及调试、大学生的情绪管理、大学生的人际关系调试、女性心理健康等九场心理健康讲座，由于讲座内容新颖、形式多样、课堂设计生动活泼、讲座方式大胆创新，得到了绝大多数学生的认同与好评，反响强烈。

本次大学生心理健康维护与调试系列讲座是师专建校以来，规模最大、时间最长、参与学生最多、影响范围最广的一次。我们坚信本次活动对拉萨师范高等专科学校的绝大部分同学是一次心灵的启迪，能更好的、更快的、更有效的正视同学们心理的困扰与问题，并积极、主动的探索有效的心理维护与调试的方法，为未来的人生保驾护航！！！