为加强对心理健康知识的宣传，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，提高大学生心理健康水平和心理健康素质，5月24日，拉萨师专举办了心理健康宣传活动。此次活动主题为——关注心理健康，构筑美好心桥。

活动首先将制作完成的心理健康宣传展板摆放在学校主干道两侧，供师生参观，展出时间为5月21至24日，并于24日上午举行了参观展板的仪式。

校党委委员、副校长舒宗荣参加。

仪式上，师生写下自己的心愿或烦恼，并放进心愿箱和烦恼箱。心理学专业教师还带领学生们做了“优点轰炸游戏”，让学生去发现自己的优点，增强自信。同时，志愿者通过发放心里健康知识宣传单，让更多学生了解了心理健康知识。展板也吸引了前来参观的师生的眼球，部分师生拍照以备今后可以继续学习。

5月24日下午，我校组织了一场心理健康宣传专题讲座，主题为——情绪管理。讲座由我校管理心理领域国家级培训教师、二级心理咨询师、副教授龙卿志为全校学生代表作心理健康专题辅导报告。讲座包括六大部分：理解情绪；情绪的识别特征表情；情绪分类；常见的情绪问题；情绪的意义；情绪的管理。龙老师讲解生动，让学生了解了情绪为什么会产生，情绪的外在表现以及比较适用的调控情绪、管理情绪的方法，如理性情绪疗法ABC理论。讲座中，学生参与度高，现场气氛活跃。

此外，从5月24日开始，我校心理咨询中心也将正式开放，学生可以通过了解我校心理咨询室开放时间，以备有问题可以找人倾诉，解决。

通过此次心理健康宣传活动，让更多师生了解了心理健康知识，不是只有心理问题的人才去找心理咨询师，有解决心理矛盾的需要,有更好地认识自己和社会,开发潜能的需要也可以去找心理咨询师。此次“5·25”大学生心理健康日活动，一定程度上能引导了广大学生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适，关爱他人，有利于提升学生的心理健康水平，促进学生健康成长成才。

我校师生共2000余人参加。