拉萨师范高等专科学校夏季作息时间表

起      床          7:30

早      操          7:40-----8:00

早      饭          8:10-----8:40

预      备          8:50

第 一 节          9:00-----9:45

第 二 节          9:55-----10:40

课 间 操          10:40----11:00

第 三 节          11:00----11:45

第  四 节          11:55----12:40

午      饭          12:40----13:20

预      备          15:30

第 五 节          15:40-----16:25

第 六 节          16:35-----17:20

第 七 节          17:30-----18:15

课外活动            18:15-----19:00

晚      饭          19:05-----19:45

晚 自 习          20:30-----22:00

熄      灯          22:40

拉萨师范高等专科学校秋冬季作息时间表

起      床          7:50

早      操          8:00-----8:20

早      饭          8:30-----9:00

预      备          9:10

第 一 节          9:20----10:05

第 二 节          10:15----11:00

课 间 操          11:00----11:20

第 三 节          11:20----12:05

第  四 节          12:15----1:00

午      饭          1:00-----1:40

预      备          3:20

第 五 节          3:30-----4:15

第 六 节          4:25-----5:10

第 七 节          5:20-----6:05

课外活动            6:05-----6:45

晚      饭          6:45-----7:30

晚 自 习          8:00-----9:30

熄      灯          10:30